Virus de la grippe contre. Le rhume : comment faire la différence à mesure que les cas augmentent dans le monde

Introduction : Il ne s'agit pas seulement de « Les Sniffles »

À mesure que les températures fluctuent, les autorités sanitaires du monde entier surveillent une forte augmentation des infections respiratoires.

Récemment, le Centre national de contrôle et de prévention des maladies de Chine a prédit que l'activité grippale globale dans mon pays est actuellement dans une phase ascendante, le sous-type H3N2 de la grippe A représentant plus de 95 % et un petit nombre de virus H1N1 et de la grippe B circulant simultanément.

Alors que la saison de la grippe bat désormais son plein partout en Europe, les hôpitaux et les cliniques connaissent une activité accrue. Lorsqu'un mal de gorge ou de la fièvre survient, une question courante se pose : « Est-ce juste un rhume ou est-ce la grippe ? »

Prendre la grippe pour un rhume peut entraîner un retard du traitement et une augmentation de la transmission, affectant particulièrement les groupes vulnérables comme les personnes âgées et les enfants. Comprendre l’ennemi est la première étape pour le vaincre. Voici votre guide complet pour faire la distinction entre le rhume, la grippe A et la grippe B.

DONNÉES : Le résumé européen de la surveillance des virus respiratoires (ERVISS)

1. Les principales différences : grippe et rhume

Bien que les deux soient des maladies respiratoires, elles sont causées par des virus différents et ont des impacts très différents sur le corps.

• Le rhume : généralement progressif . Vous pourriez ressentir un chatouillement dans la gorge, suivi d'un écoulement nasal et peut-être d'une toux quelques jours plus tard. Les symptômes sont localisés (nez et gorge). Les adultes ont rarement de la fièvre.

• La grippe A(H1N1, H3N2 etc.) : C'est la « menace numéro un », avec une large gamme d'hôtes (humains, volailles, porcs, etc.) et une capacité de mutation extrêmement forte. Il peut provoquer des épidémies saisonnières par le biais de mutations mineures, et il peut également déclencher des pandémies mondiales par le biais de mutations majeures soudaines.

• La grippe B (généalogie de Victoria et Yamagata) : elle infecte principalement les humains, mute lentement et ne provoque généralement pas de pandémie mondiale, mais elle peut conduire à des épidémies saisonnières, avec un impact plus important sur les enfants.

Compte tenu de ces différences, les points clés de la prévention et du contrôle diffèrent également.

• Pour la grippe, l'essentiel de la prévention et du contrôle réside dans la « prévention » et le « traitement précoce », le moyen le plus efficace étant la vaccination annuelle. Pendant la saison de la grippe, portez des masques, lavez-vous les mains fréquemment et consultez un médecin dès l'apparition de symptômes.

• Pour le rhume, l'accent est mis sur la « gestion » et « l'auto-guérison », en cultivant de saines habitudes de vie.

2. Grippe A contre grippe B : quelle est la différence ?

Dans des rapports récents provenant de régions asiatiques, la grippe A (H3N2) et la grippe B constituent les souches dominantes. Mais en quoi diffèrent-ils ?

• Grippe A :

• Le Shapeshifter : Très contagieux et mute rapidement (responsable de pandémies comme le H1N1).

• Gravité : souvent associée à des symptômes plus graves et à des épidémies généralisées.

• Hôtes : infecte les humains et les animaux (oiseaux, porcs), augmentant les risques de mutation.

• Grippe B :

• La souche humaine : mute plus lentement et infecte principalement les humains.

• Idée fausse : Beaucoup pensent que le type B est plus doux que le A. C’est un mythe. La grippe B peut provoquer de fortes fièvres et des courbatures tout aussi graves.

• Symptôme clé : Chez les enfants , la grippe B est plus susceptible de provoquer des problèmes gastro-intestinaux tels que des nausées et des douleurs à l'estomac.

3. Pourquoi la montée en puissance est importante maintenant

L’augmentation des cas dans des régions comme le sud de la Chine sert de rappel à l’Europe. Le temps froid et humide de l’hiver combiné aux voyages de vacances crée une tempête parfaite pour la transmission du virus dans les écoles, les bureaux et les transports publics.

Les experts mettent en garde : ne comptez pas sur l’immunité de l’année dernière. Les virus de la grippe évoluent constamment. Les anticorps d'une infection antérieure pourraient ne pas vous protéger contre les variantes de cette saison.

4. Arrêtez de deviner : le plan de défense en 3 étapes

Deviner vos symptômes peut être dangereux. Les antibiotiques ne fonctionnent pas sur les virus, et « résister » peut entraîner des complications.

• Étape 1 : Identification rapide Étant donné que la grippe A, la grippe B, la COVID-19 et le VRS partagent des symptômes précoces similaires, le diagnostic visuel n'est pas fiable. Les tests de précision sont cruciaux. L'utilisation d'un test rapide multiplex (tel que le kit de test Bioteke 5-en-1) vous permet de différencier ces virus en quelques minutes, dans le confort de votre maison.

• Étape 2 : La fenêtre dorée pour le traitement Les médicaments antiviraux (comme l'oseltamivir) sont plus efficaces lorsqu'ils sont pris dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes. C'est pourquoi « tester tôt » est synonyme de « récupération plus rapide ».

• Étape 3 : briser la chaîne. Si votre test est positif, isolez-vous immédiatement. Protégez vos collègues et les membres de votre famille en restant à la maison et en assurant une bonne ventilation.

Conclusion

Alors que nous traversons cette saison des virus respiratoires, il n’y a pas lieu de paniquer, seulement de se préparer. De la simple hygiène à la conservation des kits de diagnostic à portée de main à la maison, les mesures proactives constituent l’acte ultime pour prendre soin de vos proches.

Restez au chaud, restez informé et restez en sécurité cet hiver.

Référence:

CDC chinois : www.chinacdc.cn

CDC UE : www.ecdc.europa.eu